光明纯牛奶
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好 评 度 ： 4分
品 牌：光明 [该品牌还有66个产品]
参考价格：¥8.10
适用年龄：所有人群
产 地：中国大陆
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产品特点
喝纯牛奶可以使皮肤滋润美白，头发黑亮，指甲、骨骼都加强。尤其是未成年人，可以促进身高增长和智力! 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶是比较好的。
营养成分表
| 项目 | 单位 | 每100克 | 营养价值参考值% |
|---|---|---|---|
| 碳水化合物（糖类） | per 100 g | 4.70g | |
| 蛋白质 | per 100 g | 3.00g | |
| 脂肪 | per 100 g | 3.20g |
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